Entenda como tanta gente comum está rompendo com a barreira do sedentarismo físico e espiritual com essa oportunidade.
Assista o vídeo abaixo para entender como funciona o Devocional em Movimento.
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Aquela pessoa Cristã, que sempre diz que não tem tempo para cuidar da saúde, e que vive procrastinando quando se fala em atividade física ou no tempo com Deus
Quem não gosta do ambiente de academia e se sente perdida(o) ao buscar motivação para sair do sedentarismo físico e espiritual.
O crente que sabe que seu corpo é Templo do Espírito Santo mas nunca consegue ter constância e disciplina em nenhuma das atividades que começa a fazer.
Elas são pessoas como você e conseguiram dar o primeiro passo rumo a um novo Estilo de Vida em Movimento.
Elas são pessoas como você e conseguiram dar o primeiro passo rumo a um novo Estilo de Vida em Movimento.
O Brasil tem uma população de aproximadamente 203 milhões de pessoas. Dentro desse universo, cerca de 52% não praticam atividades físicas, com o sedentarismo sendo mais predominante entre as mulheres. As principais razões para essa inatividade incluem:
1. Falta de tempo: Muitas mulheres têm rotinas intensas com trabalho e responsabilidades familiares, o que dificulta a inserção de exercícios no dia a dia. Fonte [AGÊNCIA BRASIL]
2. Cansaço e estresse: Após um dia cheio de obrigações, o cansaço físico e mental impede a motivação para se exercitar. Fonte: [VITAT: VOCÊ DE BEM COM VOCÊ; JORNAL DA USP]
3. Falta de interesse: Algumas mulheres simplesmente não gostam de atividades físicas ou não encontram modalidades que as atraem. Fonte [JORNAL DA USP]
A taxa de sedentarismo atinge cerca de 48% a 52% da população adulta brasileira, variando conforme nível educacional e condição socioeconômica. Fonte [AGÊNCIA BRASIL; VITAT: VOCÊ DE BEM COM VOCÊ]
É por isso que eu estou aqui. Pra você que quer cuidar da saúde de forma leve, sem pressão e sem cobrança. Pra você que quer fazer exercício físico com segurança e orientação certa sem precisar sair de casa. Pra você que quer parar de gastar rios de dinheiro com medicamentos para dores no corpo. E principalmente pra você que quer ter tempo de qualidade com Deus.
Acordar todas as manhãs com adoração, movimento do corpo, meditação na Palavra de Deus e oração.
São 56 dias construindo sequências de movimentos que traz bem-estar e disposição, juntamente com uma mensagem de Deus para enfrentar o resto do dia. Você alimenta o corpo e espírito, tudo junto e misturado.
Você também irá desenvolver a força que o seu corpo precisa de uma forma leve, no seu rítmo, e com a orientação de uma profissional.
Se você tem dores articulares, eu te ensinarei exercícios e movimentos específicos para te trazer alívio e mobilidade.
Centenas de pessoas comuns estão mudando a suas realidades com um novo estilo de vida em movimento. Você também pode! Mas caso não goste do que encontrar, devolvo seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
Veja o meu conteúdo onde for melhor para você.
Fazendo parte da Família em Movimento você recebe totalmente grátis o acesso para esses presentes exclusivos.
Um e-book que traz uma leitura pra te inspirar a sair do sedentarismo físico e começar uma jornada de movimento na companhia do Espírito Santo.
Um e-book que conta com 6 aulas direcionadas para você que deseja começar o hábito incrível da caminhada.
Bom, como alguns de vocês já sabem, tem um bom tempo que eu trabalho com Treinamento Físico, e acredito que eu possa colaborar bastante com a motivação e construção de um hábito saudável para você que tem dificuldade em se exercitar.
Sou fundadora do Devocional em Movimento, projeto que Deus me deu em 2017, após algumas dificuldades que passei e superei graças ao poder do Espírito Santo. Com isso o Senhor me direcionou nessa jornada e propósito de ajudar mulheres para o cuidado do Templo dEle.
Hoje eu compartilho esse poder de transformação que o movimento do corpo tem, com leveza, suavidade, determinação e principalmente com a presença do Espírito Santo.
Então, se você não apenas quer fazer parte do universo da Família em Movimento, mas também ter sucesso na sua jornada, basta clicar no botão abaixo para conhecer mais sobre a minha metodologia.
Veja aqui, algumas das perguntas mais frequentes que temos recebido. E se ainda não foi suficiente, mande-me uma mensagem que terei o imenso prazer em responder.
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O acesso é vitalício. Você pode testar durante os primeiros 7 dias e caso não queira, é só solicitar o reembolso pela plataforma.
Você receberá o acesso por email. Por isso é importante não ter erros de digitação nessa hora.
O conteúdo é gravado e as aulas estão hospedadas na plataforma Hotmart
Sim, mesmo não tendo experiência, você é capaz de aprender novos movimentos. Caso você sinta muita dificuldade você pode fazer poucos movimentos, respeitando seus limites. É muito melhor se mover pouco do que não se mover de forma nenhuma.
Se você sabe que a sua saúde e o seu relacionamento com Deus são prioridades na sua vida, vale a pena acordar um pouquinho mais cedo.
Não adianta fazer os movimentos com a mesma mentalidade de quando você toma um remédio, esperando ter um resultado imediato. O que te faz melhorar não é o que você faz de vez em quando, e sim o que você faz todos os dias. O resultado com certeza é muito bom, mas ele não existe sem o processo.
O devocional em Movimento vai te ensinar a ser disciplinado, sem pressão.
Sim, e deve. Um dos benefícios do treinamento físico é a perda de peso.
Sim, o Devocional em Movimento não é contra remédios, é contra enxergá-los como única opção para aliviar as dores.
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